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Como lidar com pessoas de comportamento tóxico no trabalho?

pessoas de comportamento tóxico no trabalho

Na maioria das vezes nós não escolhemos os nossos colegas de trabalho, e é comum termos que lidar com pessoas de comportamento tóxico no trabalho e lutarmos para haver um respeito que deveria, no mínimo, ser natural por parte da outra pessoa.

A relação tóxica pode ter sido gerada pela própria cultura da empresa que está gerando  comportamentos tóxicos.

Imagine viver 8 horas diariamente com pessoas de comportamento assim? Talvez seja o seu caso, e é terrível saber que você passar por essa situação.

Muitas vezes isso nos gera um estresse enorme, depressão, faz com que a gente procure outros empregos, quando na verdade, quem deveria mudar de atitudes é a pessoa que gera estes comportamentos, e não você ter que aprender a lidar com pessoas  de comportamento tóxico no trabalho.

De qualquer forma, existem alguns pontos bem interessantes que você poderia seguir para se preservar e diminuir os problemas gerados em seu trabalho.

Se preservar: este é o ponto inicial de quem precisar lidar com pessoas tóxicas. Não é preciso que diga o que você comeu no almoço, o que fez no final de semana e outras coisas da sua vida, que pertencem somente à você. Quando uma pessoa é tóxica, a primeira coisa que ela faz é contaminar as coisas boas que pertencem à você, seja para você ou seja falando sobre você de forma pejorativa e distorcendo fatos.

Limites: colocar limites, até mesmo em matéria de distância de mesas, é algo às vezes necessário, pois se algo faz mal para você, é preciso que se afaste um pouco para também poder respirar e não viver de forma tensa por 8 horas ao dia.

Não entre no clima da toxicidade: conheci uma pessoa muito querida numa empresa, porém, ao passar dos meses, ela se tornou uma pessoa extremamente azeda e crítica.Bem, após terem demitido uma pessoa que trazia várias confusões entre a equipe, a qual havia se tornado amiga desta pessoa, a mesma voltou ao seu comportamento mais doce, como era de se esperar. 

Infelizmente, o restante da equipe já não a via com bons olhos, pois ela havia entrado no clima do comportamento tóxico e não tardou para que fosse demitida também. 

Com isso, ela entrou em depressão e demorou um pouco para se restabelecer. Sendo assim, não entre nesse clima, pois a contaminação poderá te dominar também.

Combata o comportamento tóxico: ao falar sobre como lidar com pessoas de comportamento tóxico no trabalho, é impossível não te avisar para que, além de tomar as medidas acima, deve manter um comportamento contrário e positivo quanto ao “lixo” que recebe. Não seja combativo com as mesmas armas da maldade, mas com atitudes positivas, sem recriminar as pessoas, porém, com firmeza. Isso afastará da sua vida quem produz tal comportamento.

Não se deixe bajular: muitas pessoas que tem o comportamento tóxico, quando vêm que uma pessoa não se deixa dobrar, acaba por se aproximar desta pessoa com bajulações e tentativas de aproximação. Não caia nesta tentação, pois a vaidade é um dos maiores problemas do ser humano. Saiba quem você é e saiba como te faz mal ser rodeado de pessoas com esse tipo de comportamento, não se dobre.

Com isso, acredite, você será muito mais feliz em seu trabalho, como tendo que lidar com pessoas de comportamento tóxico. 

No entanto, como última dica, entenda algo especial e mais humano: as pessoas não são tóxicas, elas se permitem ser contaminadas.

A sua luta nunca será contra outro ser humano, mas tão somente contra o lixo que querem te empurrar, então, ame as pessoas, mas odeie o mal que contamina as suas mentes.

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