Nesse conteúdo vamos falar sobre soluções muito mais efetivas para a sua liderança que vão fazer você desconsiderar os gritos para sempre.
O grito por si só já denota a falta ou ausência do líder em conseguir expressar suas instruções e até mesmo de conseguir ser ouvido como uma voz de referência na sua equipe.
Essa atitude emite um forte sinal de alerta sobre a liderança e sobre a produtividade da equipe. E é dentro desse contexto que trouxemos dicas práticas para que o “grito” desapareça de vez das lideranças, trazendo uma melhor comunicação e eifciência por parte de todos.
Confira nos tópicos abaixo como resolver essa situação de forma efetiva:
O que veremos neste artigo
Por que os gritos não são uma solução eficaz na liderança?
Os gritos não são uma solução pois se trata de uma comunicação agressiva que causa diversos danos e problemas.
Primeiramente, o colaborador que foi agredido pode prestar queixa fazendo a liderança que utiliza esse “método” responder na justiça.
As consequências de curto prazo diretas são problemas na empresa ou em piores casos a demissão e uma mancha eterna na carreira.
Sem considerar todos os efeitos psicológicos negativos para o trabalhador e a perda desse profissional para a concorrência.
Como promover uma liderança tranquila e eficaz?
No tópico anterior descrevemos uma liderança sem credibilidade e disfuncional, para evitar esse cenário é necessário olhar para o lado oposto.
A liderança tranquila tem como características principais a empatia, comunicação assertiva e respeito pelo time.
Por tratar a equipe de forma saudável, a liderança tranquila consegue credibilidade na empresa e reciprocidade da equipe.
Afinal, um clima tranquilo faz com que os colaboradores se sintam bem e foquem em entregar a melhor produtividade possível.
Esses colaboradores se tornam um grande tesouro para a empresa que consegue reter esses talentos lá dentro.
Portanto, para promover uma liderança tranquila é necessário desenvolver essas três características essenciais:
- Respeito
- Comunicação assertiva
- Empatia
Quais são os benefícios de uma abordagem tranquila na liderança?
Os principais benefícios de ter uma abordagem tranquila como liderança são:
- Colaboradores seguros e satisfeitos
- Equipe mais colaborativa e unida
- Mais produtividade, engajamento e inovação
- Feedbacks mais transparentes
Como lidar com situações desafiadoras de forma calma e assertiva na liderança?
Primeiramente, a calma deve ser vista como uma habilidade que pode ser desenvolvida e melhorada.
Ou seja, se você não consegue manter a calma em uma situação desafiadora significa que você não tem prática ou conhecimento.
Dessa forma, o primeiro passo é buscar conhecimento sobre emoções humanas, disfunções cognitivas e outros temas da psicologia básica.
Hoje em dia é fácil adquirir esse conhecimento por meio de livros, vídeos, palestras e outras formas de conteúdo desses profissionais.
O segundo passo é colocar em prática o conhecimento adquirido em todas as áreas da sua vida.
Dessa forma, tente ser uma pessoa mais calma na sua casa, com os amigos e naturalmente isso será parte de você.
Como construir um ambiente de trabalho tranquilo e produtivo?
Vamos mostrar como construir um ambiente de trabalho tranquilo e produtivo com base nas três habilidades que falamos.
Como construir um ambiente de trabalho tranquilo e produtivo com empatia?
A empatia também deve ser vista como uma habilidade a ser cultivada, um método interessante para fazer isso é a meditação mindfulness ou um diário.
Essas duas práticas diárias são uma forma de autoavaliação, portanto escolha a que se sente mais à vontade.
Quando analisamos o quanto podemos ser falhos, nossos pensamentos e emoções percebemos que os outros podem ser iguais e assim começar a cultivar a empatia.
Como construir um ambiente de trabalho tranquilo e produtivo com a comunicação assertiva?
A comunicação assertiva pode ser desenvolvida na prática quando definimos feedbacks regulares entre liderança e equipe.
Estabeleça em um calendário um tempo para escutar tudo sobre os colaboradores.
Seus pontos de desenvolvimento, opiniões, percepções, ideias e qualquer outro comentário que eles desejam apontar.
Com a prática você ficará cada vez melhor na sua comunicação assertiva, mas no começo pode ser um pouco difícil.
Quais estratégias podem ajudar a controlar as emoções na liderança?
É preciso entender que ninguém nos ensina a controlar nossas emoções, apenas adultos percebemos o quão elas podem nos controlar.
Portanto, vamos falar sobre as principais estratégias que você pode utilizar para controlar mais suas emoções.
Invista no seu autoconhecimento
O autoconhecimento é uma jornada pessoal, desafiadora e recompensadora.
Isso porque geralmente pessoas que costumam gritar tiveram uma infância onde isso se estabeleceu como normal, não é mesmo?
Por isso é importante buscar se conhecer seja com uma terapia, um diário ou meditação.
Faça pausas em momentos de estresse
Quando momentos de estresse aparecerem faça uma pausa em sua sala ou em um lugar onde consiga ficar sozinho.
Essa pausa longe das outras pessoas é fundamental para se acalmar realizando técnicas de respiração ou pensando sobre a situação.
O mais importante é que esse momento seja produtivo, ou seja, não foque no problema e sim na solução.
Mantenha suas necessidades básicas satisfeitas
Todos nós podemos nos assustar quando percebemos o quão somos sensíveis sobre nossas necessidades básicas.
Manter suas necessidades básicas satisfeitas como meta para o dia é essencial para o bom humor, paciência e calma.
Portanto, busque se alimentar no mesmo horário, se manter hidratado e ter uma rotina de sono estabelecida.
Pode parecer simples, mas quando estiver passando por uma emoção negativa, faça uma análise sobre se suas necessidades básicas estão satisfeitas.
Como promover a empatia e o respeito na liderança tranquila?
Como falamos anteriormente, a empatia pode ser cultivada quando “olhamos para dentro” e vemos quem realmente somos.
Quando ficamos atentos às nossas falhas e temos uma visão de autocompaixão e não julgamento, cultivamos a empatia com os outros.
Podemos concluir que se um líder é pouco empático com sua equipe provavelmente ele é pouco empático consigo mesmo.
É possível fazer essas práticas meditativas com aplicativos como Headspace ou Lojong.
Naturalmente, quando fazemos essas práticas como um hábito conseguimos ter respeito pelos outros e isso se torna recíproco.
Quais são os efeitos positivos de uma liderança tranquila na equipe?
Os efeitos positivos de uma liderança tranquila são:
- Uma equipe mais satisfeita com o ambiente de trabalho
- Mais colaborativa
- Mais empática pois tem o líder como exemplo
- Redução de conflitos e problemas interpessoais
- Mais confiante para inovar
Como evitar conflitos e resolver problemas de forma tranquila na liderança?
Ao cultivar um ambiente tranquilo naturalmente os problemas serão diminuídos ao ponto de serem raros.
Porém, tudo começa com a mudança da liderança e pouco a pouco construindo esse ambiente.
Além dessa mentalidade fundamental, é necessário fazer as seguintes práticas:
- Feedback regulares
- Dinâmicas com foco na empatia e comunicação assertiva
- Treinamentos com foco na escuta ativa e resolução de problemas
Como desenvolver habilidades de liderança tranquila para alcançar resultados positivos?
Para desenvolver habilidades é necessário aceitar o processo e ter constância.
A constância é o compromisso de fazer as práticas que falamos acima diariamente ou ao menos semanalmente, como é a terapia, por exemplo.
Entretanto, também é necessário entender que se trata de uma mudança gradual tanto no ambiente de trabalho quanto nas suas ações e forma de pensar.
